2022. 04. 14

院長ブログ vol.3 たった15秒できる体操

クレーン整骨院の【公式】YouTube がございます!

 

下記リンクより、

全身のあらゆるストレッチや体操動画が見放題!

 

クレーン整骨院 北海道エリア – YouTube

 

 

特に私のオススメはコレ!

【座ってできる】背筋群の体操

 

なにより座ってできる上に、負荷も少なく、

非常に簡単に「背筋運動」ができます。

 

ぜひやってみてくださいね♪

 

ご興味をお持ちいただけましたら、ぜひ当院にもご来院ください。

 

クレーン整骨院北36条西店

北海道札幌市北区北36条西9丁目2-10 ツルハ北36条西店内

 011-792-0348

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