2022. 04. 14

院長ブログ vol.3 たった15秒でできる体操

クレーン整骨院の【公式】YouTube がございます!

 

下記リンクより、

全身のあらゆるストレッチや体操動画が見放題!

 

クレーン整骨院 北海道エリア – YouTube

 

 

特に私のオススメはコレ!

【座ってできる】背筋群の体操

 

なにより座ってできる上に、負荷も少なく、

非常に簡単に「背筋運動」ができます。

 

ぜひやってみてくださいね♪

 

ご興味をお持ちいただけましたら、ぜひ当院にもご来院ください。

 

クレーン整骨院琴似駅東口

北海道札幌市西区八軒1条東1丁目4-1 ツルハ琴似駅東口店内

 011-676-6139

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