【クレーン整骨院手稲星置駅前店】星置駅北口より徒歩3分/交通事故対応

 

ロードシス姿勢

 

日本語では「反り腰」とよばれます。

 

骨盤が前に傾き、

腰椎と呼ばれる背骨が反ってしまいます。

 

腰の筋肉がガチガチに硬くなりやすく

体をかがめたり、反らしたりする際に

痛みが生じやすくなります。

 

前に傾いた骨盤を

後へ傾け直す骨盤調整が有効で

 

腹筋を鍛えたり、

腰や背骨へのマッサージが必要です！

 

骨盤が前に倒れることで

歩きにくさや、股関節の硬さなどで

 

日常生活にトラブルを生じやすくなると

肩こりや、しびれなどにもつながります。